Cara Menyembuhkan Darah Tinggi

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi – Tentu bagi anda semua mempunyai tubuh yang sehat dan bebas dari berbagai penyakit merupakan hal yang sangat diidamkan, tetapi jika anda yang mengalami sakit pastinya anda juga akan mencari obatnya. Saya akan membahas tentang penyakit darah tinggi dan cara menyembuhkan darah tinggi. Memang banyak cara menyembuhkan darah tinggi tetapi anda harus menggunakan cara yang benar dan tepat agar penyakit darah tinggi bisa diobati dan sembuh. Anda bisa menggunakan caraa-cara yang alami dengan memanfaatkan bahan-bahan tradisional.

Hioertensi atau darah tinggi memang sudah banyak dialami oleh sebagian masyarakan dan banyak faktor yang bisa menyebabkan penyakit darah tinggi. Penyakit darah tinggi sering mengganggu banyak orang dan mempunyai resiko yang berbahaya, bahkan bisa menyebabkan stroke jika darah tingginya sudah parah atau tidak terkontrol. Jadi anda jangan pernah meremehkan penyakit darah tinggi.

Bagi anda yang mempunyai penyakit darah tinggi anda bisa melakukan cara menyembuhkan darah tinggi secara alami karena pastinya cara yang alami akan lebih aman untuk diri anda, saya akan membantu anda yang mengalami penyakit darah tinggi dengan memberikan cara menyembuhkan darah tinggi menggunakan bahan-bahan yang alami. Tapi sebelumnya saya akan memberitahu anda terlebih dulu apa saja penyebab tekanan darah menjadi naik.

Tekanan-darah-tinggi

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi

Beberapa Faktor Penyebab Darah Tinggi :

  • Pola Makan

Bagi anda yang sangat gemar mengkomsumsi makanan berlemak tinggi sebaiknya anda mulai sekarang menguranginya, karena salah satu faktor penyebab darah tinggi adalah faktor makanan yang tidak sehat.

  • Berat Badan

Pada umumnya orang yang mempunyai berat badan diatas ideal sangat beresiko terkenan penyakit darah tinggi.

  • Merokok Dan Minum Alkohol

Orang yang aktif merokok akan lebih mudah mempunyai tekanan darah yang tinggi, apalagi jika seseorang yang merokok sering mengkomsumsi minuman yang beralkohol pasti resiko terkena darah tinggi akan jauh lebih besar dari orang yang tidak meroko dan tidak mengkomsumsi alkohol.

  • stres

Perlu anda ketahui bahwa stres bisa menimbulkan tekanan darah menjadi tinggi, orang yang mengalami stresa secara tidak langsung adrenalinnya akan meningkat dan pastinya jantung akan memompa darah lebih cepat sehingga mengakibatkan tekanan darah menjadia naik.

Beberapa faktor diatas bisa menyebabkan seseorang terkena darah tinggi, jika anda tidak ingin mengalami masalah penyakit darah tinggi sebaiknya anda jangan melakukan hal-hal yang bisa memicu tekanan darah menjadi lebih tinggi atau naik.

Berikut Adalah Cara Menyembuhkan Darah Tinggi :

1. Menggunakan Mengkudu Dan Madu

Cara mengobati darah tinggi yang alami lainnya adalah dengan menggunakan mengkudu dan madu cara ini bisa anda gunakan dan anda buat sendiri dirumah untuk membantu mengobati darah tinggi. Pertama anda siapkan mengkudu yang sudah matang dan madu secukupnya, kemudian bersihkan mengkudu yang sudah anda siapkan. Tumbuk madu yang sudah bersih lalu anda peras airnya, air perasan mengkudu tersebut anda camourkan dengan madu secukupnya dan aduk hingga rata kemudian anda minum ramuan tersebut untik mengobati penyakit darah tinggi.

2. Menggunakan Daun Alpukat Dan Gula Batu

Bahan alami yang satu ini adalah salah satu cara menyembuhkan darah tinggi, anda bisa menggunakan daun alpukat dan gula batu. Caranya adalah pertama-tama anda siapkan bahan daun alpukat dan gula batu kemudian anda cuci daun alpukat sampai bersih, lalu anda rebus daun alpukat dengan menggunakan 1 gelas air setelah itu campurkan gula batu secukupnya. Air rebusan bisa anda minum untuk mengobati darah tinggi minum ramuan ini secara teratur.

3. Menggunakan Daun Pepaya

Anda bisa menggunakan daun pepaya sebagai cara menyembuhkan darah tinggi yang aman dan efektif, daun pepaya sangat baik untuk menurunkan darah tinggi. Caranya siapkan daun pepaya kemudian anda cuci hingga bersih, tumbuk daun pepaya tersebut dan remas-remas kemudian peras dan ambil airnya. Minum air daun pepaya untuk membantu menyembuhkan darah tinggi anda.

4. Menggunakan Daun Seledri

Berikut cara menyembuhkan darah tinggi yang lainnya adalah dengan menggunakan daun seledri. pertama-tama siapkan daun seledri yang akan dijadikan obat kemudian anda cuci hingga bersih. Kemudian anda rebus dengan air 2 gelas setelah matang anda saring, minum ramuan ini secara rutin 2 kali dalam satu hari untuk membantu menyembuhkan darah tinggi yang anda alami.

obat-alami-darah-tinggi

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Dengan Bahan Alami

Beberapa cara menyembuhkan darah tinggi diatas adalah cara yang efektif dan aman karena menggunakan bahan-bahan yang alami jadi tidak akan menimbulkan efek samping untuk kedepannya.

Jika anda benar-benar ingin menyembuhkan penyakit darah tinggi cobalah beberapa resep diatas dan lakukan cara tersebut dengan rutin dan benar.

Demikian artikel yang bisa saya jelaskan untuk anda semua, semoga informasi didalamnya bisa bermanfaat dan jangan ragu untuk mencoba resep-resep tersebut untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi. Terima kasish guys sudah membaca artikel ini!

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Alami

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Alami – Jika kondisi tekanan darah naik dengan angka yang begitu tinggi maka tidak perlu khawatir, karena masih dapat di sembuhkan. Karena darah tinggi salah satu penyakit yang masih dapat di sembuhkan. Tetapi walaupun darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang masih dapat di sembuhkan, bukan nya bisa bebas tidak menjaga tekanan darah. Karena walau bagaimanapun jika tekanan darah tinggi maka bisa membahayakan tubuh. karena tidak ada penyakit yang tidak akan membuat kondisi tubuh dalam bahaya, jika sering terjadi atau telah berlangsung lama. Kondisi para nya tubuh akibat tekanan darah tinggi jika telah terjadi stroke atau pun serangan jantung.

cara menyembuhkan darah tinggi

cara menyembuhkan darah tinggi

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Alami

Agar kondisi tubuh tidak semakin parah akibat tekanan darah tinggi yang bisa akan terus naik, maka cara menyembuhkan darah tinggi alami bisa di lakukan. Jika di lakukan dengan segera akan lebih baik, karena akan lebih cepat di lakukan akan lebih baik. jika di lakukan pada kondisi tubuh telah lemah karena penyakit nya sudah berkembang semakin parah maka akan membuat kondisi tubuh sulit untuk memulihkan diri dengan cepat. oleh sebab itu cara menyembuhkan darah tinggi alami merupakan solusi yang bisa di coba, agar segera mengatasi penyakit darah tinggi dengan cepat. berikut cara menyembuhkan darah tinggi alami :

  • Air kunyit

Cara menyembuhkan darah tinggi alami yang mudah untuk di lakukan menggunakan kunyit. karena bahan kunyit sangat mudah untuk di temukan dimana mana. Air kunyit bisa di minum setelah di rebus, untuk membunuh bakteri jahat yang bisa menyebabkan penyakit.

  • Lobak

Lobak merupakan sayuran yang baik untuk di konsumsi karena selain nilai gizi nya yang tinggi, ada manfaat yang di miliki oleh lobak juga yang belum diketahui banyak orang. Lobak bisa di menjadi cara menyembuhkan darah tinggi alami. lobak dapat di makan langsung jika memang suka, atau bisa di buat menu masakan tetapi tidak menggunakan garam atau pun gula di dalam nya.

  • Semangka

Cara menyembuhkan darah tinggi alami bisa dengan buah juga. buah yang manis dan dapat menghilangkan rasa haus karena banyak mengandung air seperti semangka bisa menurunkan tekanan darah. Sehingga semangka dapat di gunakan untuk menyembuhkan darah tinggi.

  • Daun sambiloto

Cara menyembuhkan darah tinggi alami dengan menggunakan tumbuhan herbal. Tumbuhan herbal yang memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah yaitu sambiloto. Dengan minum air sambiloto saja maka bisa menurunkan tekanan darah dengan cepat.

  • Daun alpukat

Daun alpukat juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan darah tinggi alami. oleh sebab itu jika ingin sembuh dari darah tinggi bisa minum air rebusan dari daun alpukat.

Pantangan Untuk Penderita Darah Tinggi

Ada pantangan yang harus di patuhi oleh penderita darah tinggi jika tidak ingin memiliki kondisi kesehatan yang buruk. Pantangan yang di lakukan akan bertujuan untuk mengontrol tekanan darah agar normal dan juga tidak menyebabkan darah tinggi. oleh sebab itu pantangan darah tinggi bagus untuk di lakukan, untuk mencegah kambuh nya kondisi kesehatan yang buruk akibat memiliki tekanan darah yang begitu tinggi. pantangan dapat di teruskan walaupun kondisi tubuh telah pulih atau pun sehat, sehingga tekanan darah tidak akan menyebabkan penyakit lagi.

  • Makanan instan

Makanan instan merupakan jenis makanan yang hanya boleh di gunakan pada situasi mendesak saja, sehingga tidak boleh untuk di konsumsi pada makanan sehari hari atau cukup sering di konsumsi. karena makanan instan tidak baik untuk kesehatan, dan menjadi makanan pantangan untuk orang yang memiliki tekaan darah tinggi. makanan instan merupakan makanan olahan dan makanan kaleng juga termasuk di dalam nya yang harus di hindari.

  • Makanan berlemak

Makanan yang kadar lemak nya banyak bukan hanya harus di hindari oleh penderita kolesterol tinggi, tetapi makanan berlemak juga harus di jauhi dan di hindari oleh penderita darah tinggi. karena makanan yang mengandung banyak lemak akan menyumbat aliran darah yang bisa terjadi akibat dari pembesaran pada pembuluh darah, sehingga tekanan darah akan naik.

  • Kopi

Kopi selain di buat dari tumbuhan alami di dalam nya juga terdapat kandungan kafein. Kandungan kafein di dalam kopi tidak baik jika terlalu banyak masuk ke dalam tubuh. karena jika jumlah nya terlalu banyak, maka bisa memicu terjadi nya tekanan darah tinggi yang juga akan membuat penyakit darah tinggi.

  • Makanan manis

Makanan manis bisa melepaskan stress, namun jika di makan dalam jumlah yang berlebihan atau di makan setiap hari juga tidak bagus. Karena makanan manis bisa merusak gigi dan juga akan meningkatkan tekanan darah, sehingga jika makan makanan manis seperti kue atau pun permen baik nya hanya sedikit saja.

  • Garam

Selain manis, makanan asin juga tidak baik untuk di makan kebanyakan. Karena pemicu kegemukan salah satu juga bisa dari garam yang akan membuat rasa asin. Oleh sebab itu jika tidak ingin memiliki tekanan darah tinggi sebaik nya garam tidak di gunakan atau di pakai hanya sedikit.

  • Stress

Stress dapat di hindari dengan melakukan istirahat yang cukup, karena jika stress makan tekanan darah bisa naik cukup tinggi dan tidak baik juga untuk keseimbangan tubuh lain nya.

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Alami

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , | Leave a comment

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Secara Alami

Cara menyembuhkan darah tinggi secara alami – cara menyembuhkan darah tinggi secara alami . Cara menyembuhkan darah tinggi secara alami adalah cara yang dilakukan untuk mengobati atau menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi. Dengan menggunakan bahan bahan alami, tidak menimbulkan efek samping sama sekali dan cara inilah sangat aman untuk di gunakan.  Bahan bahan alami ini mudah sekali untuk ditemukan dan didapat. Salah satu tempat yang mudah untuk menemukan bahan bahan yang alami untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi ini, bisa di temukan dipasar pasar tradisional atau juga bisa di temukan disupermarket supermarket terdekat. Dan bahan bahan alami juga memiliki harga yang cukup murah.

Atau Anda juga bisa menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi. Tetapi jika Anda menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi ini, akan menimbulkan efek samping.  Penyakit darah tinggi bisa disebut dengan penyakit hipertensi. Penyebab darah tinggi ini, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Dan faktor tersebut adalah faktor keturunan atau genetik. Biasanya jika penyakit ini disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan, susah sekali untuk disembuhkan, karena penyakit ini, disebabkan oleh adanya salah satu keluarga yang memiliki riwayat penyakit ini. Penyakit ini biasanya akan dialami pada usia dewasa, yaitu sekitar usia 18 tahun keatas.

images

Selain penyebab dari penyakit darah tinggi ini, ada juga cara mencegah, cara mengatasi, cara menghindarkan, gejala, dan tanda tanda serta ciri ciri pada penyakit darah tinggi ini. Salah satu cara mencegah penyakit darah tinggi ini adalah dengan cara mengatur pola asupan makanan dan dengan tidak memakan makanan yang bisa menyebabkan penyakit ini muncul. Selain itu, Anda juga bisa mengatur pola hidup sehat dengan cara berolahraga yang rutin dan teratur, agar terhindar dari penyakit darah tinggi ini. Ada juga gejala gejala yang bisa disebabkan oleh penyakit darah tinggi ini. Dan gejala gejalanya adalah bisa mengakibatkan sakit kepala, bisa menyebabkan pusing kepala yang terus menerus, bisa menyebabkan ngantuk , bisa menyebabkan sesak nafas, dan juga bisa menyebabkan mata menjadi buram dalam melihat sesuatu apapun.

Cara menyembuhkan darah tinggi secara alami 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa cara menyembuhkan darah tinggi secara alami. Dan caranya adalah :

  • Dengan mnenggunakan asam trengguli

Salah satu cara menyembuhkan darah tinggi secara alami adalah dengan cara menggunakan asam trengguli. Asam trengguli ini mudah sekali untuk di temukan dan di dapat. Dan tempat yang mudah untuk mendapatkan asam trengguli ini, bisa ditemukan di pasar pasar tradisional. Dan asam trengguli ini memiliki harga yang cukup murah untuk mendapatkannya. Cara menggunakan asam trengguli ini sangat mudah. Caranya adalah dengan cara ditumbuk sampai halus, setelah ditumbuk asam trengguli tersebut, kemudian di saring sampai sari dan madu dari asam trengguli keluar. Terakhir minum air ramuan ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada intinya penyakit ini, bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan kunyit

Salah satu cara menyembuhkan darah tinggi secara alami adalah bisa dengan menggunakan kunyit. Kunyit ini pada dasarnya digunakan untuk memberi warna pada makanan. Kunyit ini mudah sekali untuk ditemukan dan di dapat, salah satu tempat yang mudah untuk menemukan kunyit adalah di pasar pasar tradisional atau juga bisa di temukan di supermarket supermarket terdekat. Dan kunyit ini, memiliki harga yang cukup murah.

Cara menggunakan kunyit ini untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi adalah dapat dilakukan dengan cara ditumbuk halus. Setelah ditumbuk dengan halus tambahkan air sedikit, dan saring lalu peras. Kemudian jangan lupa tambahkan sedikit madu asli pada ramuan kunyit ini. Terakhir minum ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini, dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada umumnya penyakit ini bisa membahayakan diri Anda sendiri, khususnya untuk penderita penyakit darah tinggi atau hipertensi, jika tidak segera untuk di atasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun meniran

Salah satu cara menyembuhkan darah tinggi secara alami adalah dengan cara menggunakan daun meniran. Daun meniran ini mudah sekali di dapat dan ditemukan, salah satu tempat yang terdapat daun meniran ini, bisa di tempat tempat tradisional seperti pasar, atau juga bisa dapat di temukan di supermarket supermarket terdekat. Dan daun meniran ini memiliki harga yang cukup murah. Cara menggunakan daun meniran ini adalah dengan cara di tumbuk sampai halus. Setelah ditumbuk sampai halus jangan lupa tambahkan air yang sudah dimasak secukupnya. Kemudian saring dan peras. Terakhir minum air ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini, bisa dapat hilang dengan cepat, yang pada dasarnya penyakit ini bisa membahayakan bila tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan akar pule pandak

Salah satu cara menyembuhkan darah tinggi secara alami adalah dengan cara menggunakan akar pule pandak. Cara menggunakan akar pule pandak untuk mengobati penyakit darah tinggi atau hipertensi adalah dengan cara di rebus. Pertama akar pule pandak di bersihkan, yang kemudian diris tipis tipis. Lalu rebus akar pule pandak dengan air sampai mendidih, dan setelah itu, saring yang sebelumnya sudah didinginkan terlebih dahulu. Minumlah ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada padarnya penyakit ini, bisa membahayakan, jika tidak segera ditangani atau diatasi dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Yang Baik

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Yang Baik – Kali ini saya akan membahas tuntas mengenai penyakit darah tinggi atau hipertensi dan bagaimana cara menyembuhkan darah tinggi yang baik dan aman untuk kesehatan tubuh. Penyakit darah tinggi tentu sudah tidak asing lagi di telinga anda semua karena penyakit ini sudah banyak dialami oleh masyarakat di Indonesia bahkan bukan hanya di negara Indonesia yang masyarakatnya banyak menderita darah tinggi tetapi banyak di negara maju yang mengalami hal sama, tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh beberapa faktor dan anda harus mengetahui faktor-faktor tersebut agar anda bisa melakukan pencegahan terhadap penyakit tersebut.

Tekanan darah yang melebihi batas normal tentunya akan menimbulkan masalah bagi kesehatan apalagi jika sudah melampaui batas maka harus dilakukan cara untuk mengatasinya, cara menyembuhkan darah tinggi yang baik bisa dilakukan dengan banyak cara jadi anda tidak perlu khawatir dengan masalah tersebut tetapi anda juga jangan mengabaikan penyakit ini begitu saja karena bisa menjadi bahaya bagi diri anda sendiri. Penyakit darah tinggi atau hipertensi yang sudah parah bisa menyebabkan seseorang terkena serangan jantung bahkan stroke dan anda tentu sudah mengenal serangan jantung dan stroke karena kedua penyakit tersebut sangat berbahaya dan bisa menghilangkan nyawa seseorang, penderita darah tinggi yang sedang kambuh dan tidak dapat mengendalikan dirinya sangat berisiko tinggi terhadap kedua serangan tersebut jadi orang-orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus lebih sabar dan jangan mudah emosi karena bisa berdampak pada hal-hal yang berbahaya.

Pengobatan darah tinggi bisa dilakukan dengan cara melakukan pola hidup yang sehat karena dengan pola hidup yang sehat tekanan darah didalam tubuh bisa menjadi normal kembali dan kunci mendapatkan hidup yang sehat adalah dengan pola hidup yang benar setiap harinya, cara menyembuhkan darah tinggi yang baik bisa dilakukan dengan mengkomsumsi makanan yang mempunyai khasiat untuk menurunkan tekanan darah, bisa dengan obat-obatan herbal atau bisa juga dengan membuat sendiri ramuan obat yang terbuat dari beberapa tanaman herbal atau lainnya. Banyak bahan-bahan alami yang bisa menjadi obat untuk mengatasi masalah penyakit darah tinggi dan saat ini sudah banyak sekali berbagai macam obat herbal yang dijual untuk menyembuhkan penyakit tersebut jadi anda bisa melakukan pengobatan yang lebih cepat agar penyakit ini tidak menjadi berbahaya.

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Yang Baik

Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Yang Baik

Tips Atau Cara Menyembuhkan Darah Tinggi Yang Baik Adalah Sebagai Berikut :

  • Daun Alpukat Dan Gula Batu

Bahan alami yang bisa menjadi obat untuk menyembuhkan penyakit hipertensi adalah daun alpukat selain buahnya yang enak untuk dimakan ternyata daun alpukat juga bisa bermanfaat untuk menyembuhkan darah tinggi secara alami dan aman, caranya anda siapkan daun alpukat secukupnya dan gula batu kemudian cuci bersih daun alpukat lalu anda bisa rebus dengan air sebanyak satu gelas dan campurkan gula batu lalu biarkan sampai mendidih. Setelah mendidih anda bisa angkat dan saring airnya kemudian biarkan sampai dingin dan minum ramuan tersebut secara rutin satu kali dalam sehari untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi.

  • Belimbing Wuluh

Anda bisa menjadikan belimbing wuluh sebagai cara menyembuhkan darah tinggi yang baik karena belimbing wuluh sangat efektif dalam mengatasi masalah tekanan darah tinggi, belimbing wuluh biasa digunakan untuk dijadikan sayur atau campuran masakan yang lainnya dan belimbing wuluh mempunyai rasa yang enak untuk dimakan. Caran membuat ramuan dengan belimbing wuluh sangat mudah pertama anda siapkan belimbing wuluh sekitar 5 buah kemudian belimbing tersebut di cuci sampai bersih dan parut sampai halus, setelah itu ambil airnya dengan cara diperas dan disaring. Anda bisa minum 2 kali sehari secara rutin untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi yang anda alami.

  • Lidah Buaya Dan Madu Murni

Ramuan lain yang bisa dibuat untuk mengatasi masalah tekanan darah tinggi adalah lidah buaya tentu anda mengetahui bahwa lidah buaya adalah salah satu tanaman yang banyak digunakan untuk perawatan rambut karena lidah buaya bisa membuat rambut menjadi subur dengan alami tetapi lidah buaya mempunyai manfaat lain yaitu bisa menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi. Caranya siapkan lidah biaya yang berukuran besar dan tebal, madu murni dua sendok makan, lidah buaya di kupas terlebih dulu kemudian di potong menjadi dadu dan di cuci sampai bersih, setelah di cuci anda masukan lidah buaya kedalam larutan kapur sirih dan biarkan sekitar satu jam. Setelah itu tiriskan lidah buaya dan cuci kembali sampai benar-benar bersih baru kemudian di rebus sampai mendidih dan angkat lalu tiriskan kembali,setelah itu tambahkan air matang sebanyak satu gelas dan campurkan dengan dyua sendok madu murni lalu minum ramuan tersebut dengan teratur setiap harinya.

Pengobatan yang dilakukan dengan benar akan mengahasilkan sesuatu yang anda inginkan jadi anda harus melakukan pengobatan dengan benar dan sabar jika anda ingin menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi.

 

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Pemeriksaan Tekanan Darah Tinggi

Pemeriksaan tekanan darah tinggi diawali dengan mendiagnosis terlebih dahulu tekanan darah tinggi. Kemudian dokter akan menyarankan serangkaian test untuk menuntunnya menetapkan rencana pengobatan Anda. Dokter umum, kardiologis, radiologis, dan peneliti telah berdebat tentang pendekatan yang paling baik adan menjanjikan terhadap pemeriksaan yang spektrumnya begitu luas, yang akan mengisolasi semua penyebab yang mungkin dari hipertensi yang sekunder dan memeriksa semua kerusakan organ yang mngkin ada. Namun, lingkup pemeriksaan ini tidak boleh melebihi kemampuan dokter lokal Anda yang terlalu mahal.

Apa yang Anda harapkan untuk dilakukan oleh dokter Anda dalam pemeriksaan tekanan darah tinggi secara fisik dengan lengkap? Dokter akan menanyakan kejadian tekanan darah tinggi, serangan jantung, stroke, diabetes, kegemukan, gout, penyakit ginjal dalam keluarga Anda, menanyai Anda tentang penyakit yang pernah Anda derita, tentang pengobatan yang Anda minum, tentang stres dalam pekerjaan Anda dan situasi hidup.

Jawaban Anda bisa melengkapi jejak-jejak diagnosis yang penting. Jika Anda memiliki keluhan dan rasa sakit yang spesifik, cobalah untuk menggambarkannya setepat mungkin, jenis dan lentak rasa sakitnya, frekuensinya, makanan apa atau kondisi udara seperti apa yang tampak memicunya, dan lain-lain. Semua informasi itu mungkin terbukti penting dalam pemeriksaan tekanan darah tinggi.

Ceruitakan kepada dokter Nada tentang keadaan keseharan fisik dan mental Anda secara umum, kemampuan Anda yang berkurang, jika ada, kesulitan Anda untuk berkonsentrasi dan kehilangan ingatan jika ada. Untuk mengevaluasi riwayat masa lalu Anda, dokter harus tahu sedikit tentang kehidupan pribadi Anda.

Itulah sebabnya ia akan mengajukan pertanyaan tentang kebiasaan makan, merokok, munum-minuman keras, situasi kerja, kehidupan pernikahan dan keluarga Anda, aktivitas fisik yang terlibat di dalamnya, dan bagaimana Anda menghabiskan waktu luang Anda.

Pemeriksaan tekanan darah tinggi secara fisik dimulai dengan pemeriksaan menyeluruh terhadap sistem kardiovaskular Anda. Ia akan mendengarkan frekuensi dan keteraturan detak jantung (biasnaya 60-80 detak per menit), bunyi jantung yang mungkin mengindikasikan cacat pada katup jantung. Ia akan mencari arrytmia dan detak prematur yang merupakan gejala dari kerusakan otot jantung.

 

 

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Penyembuhan Darah Tinggi

Tekanan darah didistribusikan secara terus-menerus di dalam tubuh. Seiring dengan meningkatnya tekanan darah, berbagai komplikasi juga akan meningkat. Salah satunya adalah tekanan darah tinggi. Selain itu, meningkatnya usia ikut menentukan angka resiko terjadinya hipertensi.

Gejala hipertensi antara lain :

– Tengkuk terasa pegal dan tidak nyaman
– Detak jantung sangat cepat dan berdebar
– Telinga berdengung
– Kerusakan pada jantung dan ginjal
– Nyeri pada kepala
– Penglihatan kabur

Hipertensi bisa menimbulkan komplikasi seperti kerusakan pada otak, jantung, ginjal dan mata. Tidak jarang juga hipertensi disertai dengan munculnya penyakit diabetes mellitus, hiperfungsi kelenjar tiroid, rematik dan asam urat, kolesterol serta ginjal.

Penyebab terbesar (95%) hipertensi adalah hipertensi esensial, yaitu suatu kombinasi antara faktor genetik dan lingkungan. Sementara penyebab lainnya sudah diketahui (hipertensi sekunder) dan disfungsi ginjal, walaupun sangat jarang terjadi.

Tips Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami

– Bagi yang kegemukan, kurangi berat badan dengan melakukan diet makanan yang seimbang disertai olahraga ringan seperti jogging

– Batasi asupan garam dapur kurang dari 5 gram per hari

– Perbanyak asupan kalium yang terdapat pada buah, terutama pisang

– Hindari konsumsi alkohol

– Hindari asupan kafein

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Cara Pertama

Bahan-Bahan :

– Akar pohon pepaya tinggi minimal 1 meter
– 1 liter air

Cara Pemakaian :

– Ambillah akar pohon pepaya yang tingginya 1 meter
– Lalu cuci bersih dan direbus dengan air sebanyak satu liter
– Biarkan sampai mendidih sehingga air tinggal seperempatnya saja
– Air rebusan diminum hangat-hangat 2 kali sehari

2. Cara Kedua

Bahan-Bahan :

– 3 buah Mengkudu

Cara Pemakaian :

– Buah mengkudu di cuci bersih
– Kemudian parut dan peras airnya
– Minum 2 kali sehari pagi dan sore

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Ramuan Menyembuhkan Darah Tinggi

Penyakit darah tinggi atau hipertensi sering disebut dengan The Silent Disease. Pada umumnya penyakit darah tinggi atau hipertensi ini tidak menunjukkan gejala yang signifikan. Hipertensi juga dikenal sebagai heterogeneous group of disease yang dapat menyerang siapa saja tanpa memandang segi sosial-ekonomi dan usia.

Penyakit darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah berada di atas batas normal. Tekanan darah terbagi menjadi 2 yakni tekanan darah sistolik dan tekanan darah diastolik. Seseorang yang terkena sakit darah tinggi muncul dari berbagai faktor yang berhubungan dengan gaya hidup, asuhan pola makan, kebiasaan buruk dsb.

Jika telah mengalami atau mengetahui gejala dari sakit darah tinggi atau hipertensi dan melakukan upaya pencegahan dan pengobatan.

Cara Menyembuhkan Penyakit Darah Tinggi

1. Cara Pertama

Bahan-Bahan :

– 100 gram buah belimbing wuluh
– 100 gram batang seledri
– 1/2 gelas air matang
– 1/2 gelas es parut

Cara Pemakaian :

– Cuci bersih buah belimbing wuluh dan daun seledri
– Kemudian iris asal agar mudah di blender
– Lalu tambahkan air dan es serut
– Blender halus kemudiam sajikan dalam ukuran gelas sedang
– Lakukan 2 kali sehari

2. Cara Kedua

Bahan-Bahan :

– 1 genggam seledri
– Air matang secukupnya

Cara Pemakaian :

– Seledri dicuci bersih lalu ditumbuk sampai halus
– Kemudian campur dengan air matang
– Setelah itu saring dengan sebuah kain bersih
– Diamkan selama 1 jam dan minum dengan sedikit ampas
– Minum secara rutin setiap pagi dan sore.

3. Cara Ketiga

Bahan-Bahan :

– 5sendok makan kunyit
– 2 sendok makan temulawak
– 1 sendok makan asam hitam
– Gula Jawa sedikit
– 1/4 gelas air matang

Cara Pemakaian :

– Semua bahan ditumbuk hingga halus
– lalu tambahkan air dan peras sarinya
– Minumlah sehari 2 kali dalam seminggu
– Selanjutnya 2 kali dalam seminggu.

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Diet Penderita Tekanan Darah Tinggi

Serat merupakan karbohidrat kompleks dan bagian dari tanaman yang tidak bisa dicerna. Ada dua jenis serat yaitu serat kasar (crude fiber) dan serat makanan (dietary fiber). Serat kasar merupakan serat tumbuhan yang tidak larut dalam air. Sementara makanan tetap ada di dalam usus besar setelah proses pencernaan, baik yang berbentuk serat larut maupun serat tidak larut dalam air. Yang termasuk serat larut yaitu musilase, gums, pektin, hemiselulose. Serat ini banyak ditemukan dalam buah-buahan, sayur-mayur dan sereal.

Serat larut memberikan manfaat terbesar untuk mengendalikan tekanan darah. Tidak hanya itu, serat jenis ini juga membantu menurunkan kadar kolesterol. Kolesterol hasil sintesa hati akan berubah menjadi asam empedu untuk membantu proses penyerapan makanan. Kelebihan asam empedu ini lalu diikat oleh serat makanan dan dibuang melalui kotoran. Apabila asupan serat makanan tidak mencukupi, kolesterol akan menumpuk dan menutupi saluran darah.

Berkurangnya produksi kolesterol dalam hati bisa dihambat oleh senyawa tokotrienol yang terdapat dalam makanan yang mengandung serat kasar. Senyawa ini berhasil ditemukan oleh Dr. Qureshi dari Unit Riset Produk Sereal, Departemen Amerika Serikat. Selain tokotrienol, hasil fermentasi serat makanan membentuk senyawa propionat yang bekerja menekan produksi kolesterol dalam hati. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber utama serat kasar, sedangkan serat makanan terdapat dalam beras, kentang, singkong dan kacang hijau.

Pola makan tinggi serat terbukti efektif mencegah dan mengobati berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi. Journal of Hypertension edisi Maret memuat hasil penelitian mengenai pengaruh serat terhadap tekanan darah tinggi. Kesimpulan yang diambil dari 25 penelitian, penambahan serat dalam pola makan menunjukkan penurunan angka sistolik dan diastolik yang signifikan pada penderita tekanan darah tinggi.

Hasil tersebut menjadi anjuran bagi penderita tekanan darah tinggi untuk mengkonsumsi makanan berkadar serat tinggi. Bahan makanan yang mengandung serat kasar cukup tinggi bisa diperoleh dari sumber berikut :

1. Buah-Buahan

Jambu biji, belimbing, jambu bol, kedondong, anggur, nangka masak, markisa, pepaya, jeruk, mangga, apel, semangka dan pisang.

2. Sayur-Sayuran

Kacang panjang, buncis, tomat, kangkung, wortel, pare, tauge, daun bawang, bawang putih, daun dan kulit melinjo, kecipir, jamur segar, kemangi, daun katuk, lobak, paria, kol, bayam, sawi dan buah kelor.

3. Protein Nabati

Kacang tanah, kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, dan biji-bijian (havermut, beras merah, jagung)

4. Makanan Lain

Agar-agar dan rumput laut

Diet Kalori Jika Kelebihan Berat Badan

Sebuah penelitian terhadap 3216 pengunjung klinik di Amerika menunjukkan tekanan darah meningkat secara signifikan dengan peningkatan Indeks Massa Tubuh (IMT). IMT menjadi patokan untuk memantau apakah berat badan seseorang tergolong kurang, ideal, atau bahkan kegemukan. Cara menghitungnya adalah dengan membandingkan berat badan (kg) dengan tinggi badan kuadrat (m).

Teori lama beranggapan bahwa untuk menentukan berat badan ideal adalah Tinggi Badan dikurangi 110 (TB-110). Menurut para ahli dengan perhitungan ini, penyakit degeneratif tidak bisa diprediksi. Sekarang ada cara baru, yaitu dengan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT). Dengan IMT seseorang, kondisi kesehatan seseorang terkait dengan resiko kesehatan tubuhnya bisa diprediksikan. menghitung IMT caranya sangat mudah :

IMT = Berat Badan (Kg) / Tinggi Badan² (m²)

Posted in Cara Menyembuhkan Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment